Badstue og kalde bad for å forebygge og redusere stress og psykiske plager

Prosjektet vil undersøke om badstue og isbad kan være et nyttig tiltak for å forebygge og behandle stressrelaterte tilstander og psykiske plager.

Det finnes mye forskning som viser lovende helseeffekter av badstue og kalde bad, men lite forskning som ser på årsakssammenhenger og mekanismer, og lite forskning innenfor psykisk helse.

Forskningsgruppen skal gjennomføre et randomisert kontrollert studie, med et mål om å avdekke sammenhengen mellom eksponering for høye og lave temperaturer, stress, inflammasjon og psykiske plager.

Prosjektet har mottatt forskningsmidler fra OsloMets satsing på teknologi og helse Intelligent helse.