Sinne, sjalusi og sorg: Kan bøker hjelpe barn med vanskelige følelser?

En mannlig barnehagelærer leser for to barn.

Kort oppsummert

  • Litteratur kan hjelpe barn og voksne å snakke om vanskelige følelser, i tråd med skolens og barnehagens vektlegging av psykisk helse.
  • Eldre barnelitteratur om følelser som sinne var ofte oppdragende. Samtidig har det lenge eksistert en humoristisk tradisjon som kan parodiere den oppdragende litteraturen. 
  • Nyere barnelitteratur om følelser er mindre moraliserende og mer flertydig, men kan kreve mer av leseren. I dag finnes det også en del pedagogiske bøker som lærer barn reguleringsteknikker.
  • Oppdragende litteratur kan fortsatt være verdifull for sosial læring.

Deler av Kort oppsummert er laget ved hjelp av Sikt KI. Teksten er kvalitetssikret av OsloMet. 

– Det kan være vanskelig å snakke om sinne, både for barn og voksne. Å lese bøker sammen kan være en fin måte å ta opp slike følelser på, sier Kaja Mjelstad, universitetslektor ved Institutt for barnehagelærerutdanning ved OsloMet.

Både skolens læreplan og barnehagens rammeplan har et søkelys på psykisk helse.

– Det å kunne sette ord på følelser er viktig i skolens og barnehagens arbeid, sier Mjelstad.

– Barnelitteraturen kan gjerne være skummel, trist eller grotesk slik at barn kan erfare dette i trygge omgivelser, for eksempel på fanget til en ansatt i barnehagen.

I boka «Barn og dei sju dødssyndene» har hun skrevet et kapittel om sinne i nyere barnelyrikk.  

Hun forteller at det finnes en lang tradisjon for dikt, rim og regler om sinte og uskikkelige barn. Mye av den eldre litteraturen om denne tematikken hadde som formål å oppdra barna. De små skulle lære noe om hva som var rett og galt, og om hvordan man skal oppføre seg sammen med andre. I Margrethe Munthes dikt «Griner du?» fra 1946, heter det for eksempel «Du vet da, når du er sint og lei / så kan jo ingen bli glad i deg!».

Ved siden av denne didaktiske tradisjonen, finnes det også en humoristisk tradisjon. Et sentralt eksempel er Den store Bastian av tyske Heinrich Hoffmann fra midten av 1800-tallet, som parodierer de oppdragende bøkene, med overdrivelser og morsomme illustrasjoner. Denne tradisjonen har holdt seg fram til i dag, for eksempel med barske barn-serien til Anne Østgaard.

Barnelitteraturen kan gjerne være skummel, trist eller grotesk slik at barn kan erfare dette i trygge omgivelser. – Kaja Mjelstad, universitetslektor
Portrett av Kaja Mjelstad foran en murvegg.

Barn og dei sju dødssyndene

Hvilken relevans har de syv tradisjonelle dødssyndene, kjent fra katolsk teologi, i kulturen som barn møter i dag? Den vitenskapelige antologien Barn og dei sju dødssyndene ser på fråtsing, begjær, grådighet, latskap, vrede, misunnelse og hovmod fra forskjellige faglige synsvinkler.  

Redaktørene undret seg over hvordan det som tidligere ble kalt dødssynder, i dag gjerne kan framstilles som noe positivt. I boka sees dette i sammenheng med hvordan oppdragelse er blitt erstattet av dannelse i rammeplanene for barnehage og skole. Boka trekker fram eksempler på hvordan litteratur og kunst kan gi barn gode eksempler på hvordan de bør oppføre seg.

Les mer om boka (solumbokvennen.no)

Krevende og flertydig eller overdrevent pedagogisk?

I dag er barnelitteraturen mindre moraliserende og oppdragende, forteller Mjelstad.

– Nyere barnelitteratur tar sikte på å fortelle barns historier på barnas vilkår. Barnas følelser er ikke lenger noe som skal temmes og undertrykkes, men ses som et uttrykk for barnets individualitet.

Dette har gjort litteraturen mer åpen og flertydig. Mjelstad mener dette er positivt, men påpeker samtidig at det er ikke sikkert at bøkene passer for alle.  

– En del av den nye norske barnelitteraturen er kompleks. Men når litteraturen blir åpen for tolking, krever det også mer av leseren.

Det finnes også mer pedagogiske bøker, som for eksempel lære barn om å håndtere følelsene sine.

– Slike bøker kan presentere teknikker for følelsesregulering, som pusteteknikker eller å telle til ti.  

Mjelstad mener slike bøker gjerne grenser over i sakprosa.

– Det blir noe annet enn skjønnlitteratur. Det er ikke et problem i seg selv, men vi mister noe når litteraturen handler om å følge en oppskrift heller enn å lære om opplevelsen av følelsene. Man kan spørre seg om slike bøker er skrevet mer for de voksnes del.

Trenger vi oppdragende litteratur i dag også?

Selv om mye av dagens barnelitteratur om følelser er veldig god, undrer Mjelstad også på om den oppdragende funksjonen som vi så tidligere også trengs i dag.

– Som Torgeir Haugen, en av redaktørene bak boka, er inne på, er det mye lærdom i eldre litteratur som viser barn hva som skjer når man oppfører seg på en måte man ikke bør.  

– Hvis den oppdragende funksjonen til litteraturen blir borte, mister man kanskje noe av muligheten til å lære seg hvordan man skal være et medmenneske.  

Forskerens anbefalinger

Kaja Mjelstad trekker fram noen eksempler på god nyere barnelitteratur om følelser. Bøkene har til felles at de tar opp vanskelige følelser, men likevel viser en vei ut av det, og at livet går videre.  

– Om man skal tenke dannelse og livsmot, så tror jeg at vi må vise barn, også gjennom litteraturen, at vonde situasjoner er relativt alminnelig og at det stort sett vil gå fint, sier hun.  

  • Tone av Ane Barmen og Skinkeape: Sjalusi, tristhet, sinne, avvisning. Boka tar opp søskenkrangling og -sjalusi og ekskludering.
  • Åse-bøkene, for eksempel Åse får besøk av Lina Raknes: Sjalusi og sinne. Bøkene speiler de yngste barnas hverdag og opplevelser.
  • Hun som kalles søster av Kaia Dahle Nyhus: Lengsel, sorg, avvisning. Boka tar opp søskenkrangling, samt avstand mellom familiemedlemmer. Den tematiserer også det å ønske at noe var annerledes.
  • Borte av Janne-Camilla Lyster og Annette Saugestad Helland: Sorg. Boka tematiserer død i nær familie og tar utgangpunkt i hva det egentlig betyr når vi sier at noen "er borte".
  • Lykketanna av Anja Dahle Øverby: Ensomhet, å grue seg, redsel. Boka handler om vennskap og skolestart.
  • Hvordan-serien av Anna Fiske. Bøkene handler ikke direkte om følelser, men tar opp temaer som kan være litt vanskelig å snakke om, og handler på et overordnet plan om hvordan det er å være menneske.  
  • Ulf er uvel av Rebecca Wexelsen og Camilla Kuhn: Depresjon og ensomhet. Boka tematiserer på humoristisk vis ensomhet og død. 

Referanse

Mjelstad, K. (2025): Sinte dikt og uskikkelige barn. Sinne i et utvalg nyere norsk barnelyrikk. I Haugen, T. & Gilje, N.: Barn og dei sju dødssyndene. Refleksjonar over dygder og laster. Solum bokvennen.  

Kontakt

Laster inn ...

Relaterte saker

Illustrasjonsbilde av voksen kvinne og liten jente som gjemmer seg under en dyne og leser en bok i lyset fra en lommelykt.
– Barn treng eventyr og mytar

Tapar eventyr og mytar for meir moderne litteratur? Førstelektor Torgeir Haugen forklarer kvifor eventyr og mytar er viktige for barn og unge.

Portrettbilde av Mimesis Heidi Dahlsveen.
Derfor bør vi fortelle historier til hverandre

Vi bør ta vare på fortellingene i våre liv, mener fortellerkunstner Mimesis Heidi Dahlsveen. Hun deler noen råd om hvordan vi kan bli bedre på å fortelle historier.

To unge jenter ser på bøker i ei bokhylle
Lesekrise eller leseboom?

Norske elevar har aldri vore dårlegare til å lese, men samtidig snakkar mange om ein leseboom inspirert av BookTok. Kan begge delar vere sant samtidig?

Illustrasjonsbilde av fire elever sittende ved hver sin pult, mens de leser bøker.
– Å lese litteratur krev trening

Pisaundersøkinga 2018 avdekka at norske elevar les mindre både på fritida og på skulen, samanlikna med for ti år sidan.

Publisert: 16.06.2026
Sist oppdatert: 19.06.2026
Tekst: Siv Tonje S. Håkensen
Foto: Maskot / NTB