Kort om
Undervisning
Jeg underviser i en rekke ulike fag på både kroppsøving i lærerutdanningen og lærerutdanning i praktiske og estetiske fag for trinn 1–13, kroppsøving og idrettsfag. Fagene er både praktiske og teoretiske med hovedfokus på helse, trenings- og bevegelseslære, anatomi, fysiologi, motorikk, lek, turn, grunntrening med mer. Jeg er emneansvarlig for M1KP1200.
Forskning
Min forskningsbakgrunn er innen helserelaterte fag og i hovedsak knyttet til forebyggende helse, overvekt, ernæring, søvn og livsstilssykdommer.
Annet
Jeg en stor interesse for formidling og vitenskapsformidling spesielt og driver formidling i sosiale medier, blogger og podcaster.
Forskningsgrupper
Publikasjoner og forskningsresultater
Vitenskapelige publikasjoner
Jåbekk, Pål
;
Jensen, Rein Magnus
;
Sandell, Martin Blaauw
; Haugen, Erin; Katralen, Line M.; Bjorvatn, Bjørn
(2020).
A randomized controlled pilot trial of sleep health education on body composition changes following 10 weeks resistance exercise.
Journal of Sports Medicine and Physical Fitness.
Vol. 60.
https://doi.org/10.23736/S0022-4707.20.10136-1
Jåbekk, Pål
; Høstmark, Arne Torbjørn; Lindberg, Fedon A.
(2014).
A VLC diet with gradual transition to Mediterranean low glycemic foods as a treatment of obesity – a pilot study.
Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism.
Vol. 7.
https://doi.org/10.3233/MNM-140020
Jåbekk, Pål T.
; Moe, Ingvild A.; Meen, Helge Dyre; Tomten, Sissel Erland; Høstmark, Arne Torbjørn
(2010).
Resistance training in overweight women on a ketogenic diet conserved lean body mass while reducing body fat.
10 s.
Nutrition & Metabolism.
Vol. 7.
https://doi.org/10.1186/1743-7075-7-17
